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健康醫學知識
日期:2015-01-10 16:49:25  發布人:admin  瀏覽量:939

        讀職中住校是學生獨立生活的開始,保持一個健康的身體對同學們來說非常重要。秋季天氣變化快,冷熱交替晝夜溫差較大,如果不注意預防很容易感冒,影響生活和學習。下面介紹一點關于感冒的醫學和預防知識。

        感冒是由病毒引起的,根據病毒種類的不同一般分為流行性感冒和普通型感冒。

        流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。本病主要通過飛沫傳播,具有高度傳染性,好發于冬春季。流感病毒極易變異,人群對于變異后的 病毒缺乏 免疫力,如不及時控制,易引起爆發、流行。其臨床特點為急驟起病,全身中毒癥狀明顯,有高熱頭痛,全身酸痛,呼吸道癥狀較輕。流感病毒在外界環境中存活時間短。本病傳染源主要是急性期患者,病初 2 - 3 日傳染性最強,病后 1 - 7 日均有傳染性。

        普通感冒俗稱“傷風”,引起本病的病毒很多,其中成人以鼻病毒為主。全年均可發病,以秋季為主。常以咽部干燥,咽癢或咽痛為早期癥狀,繼之鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕、流淚等上呼吸道癥狀為主, 輕度咳嗽,全身 癥狀輕。一般不發熱或偶有輕度發熱和頭痛,若無并發癥 5 - 7 日痊愈。該病毒可通過接觸日常用品傳染。

        目前對于抗病毒感染尚無特效藥,所以預防尤為重要。同學們平時應加強體育鍛煉增強體質。注意根據天氣變化加減衣物,以免身體抵抗力下降病毒隨之侵入。平時寢室注意開窗通風,保持室內空氣新鮮。勤洗手,避免交叉感染。室內可用食醋熏蒸法,對預防流感有良好效果。熏蒸時人在屋內關閉門窗,食醋用量 5 - 10ml/ 立方米,加水稀釋一倍,在爐子上溫火加熱致食醋蒸干,每天一次,連用三天,可以殺滅流感病毒。另外, 可用疫苗預防流感,流感減毒活疫苗和流感滅活疫苗對 基礎免疫有不錯的效果。
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